Diététicien en ligne

On commence l’accompagnement par une première séance qui permet de créer ensemble un plan nutritionnel sur mesure. Il est réalisé en fonction de vos goûts. Il décrit avec précision l’alimentation conseillée. Par la même occasion, si vous le souhaitez, un plan sportif adapté à votre niveau sera créé. Des recettes, exemples de menus, liste de courses équilibrées à imprimer vous serons également remis.

Les séances de suivi sont faites au rythme de votre choix, je recommande 1 fois par mois en moyenne. Elles permettent de faire le point sur les changements effectués, adapter le programme au fur et à mesure de votre avancée, rester motivé et continuer à recevoir des conseils personnalisés. À chaque suivi nous traitons d’un thème de la nutrition, pour vous aider à la comprendre et apprendre à faire les bons choix.

Cela varie d’un patient à l’autre, tout d’abord vous recevrez systématiquement :

• Le plan nutritionnel détaillé que nous aurons créé pendant la consultation : il contient la liste des types d’aliments à consommer pour chaque moment de la journée. Les quantités sont données en grammes, mais aussi avec des équivalences en cuillères à soupe, en paume de main, etc.
• La facture à faire valoir auprès de votre mutuelle
• Un ebook spécialement conçu pour les smartphones «Dans ma poche : 10 recettes saines, simples & rapides»
• Un exemple d’une journée de menus adaptés à votre plan nutritionnel
• Une liste de courses à imprimer : «80 idées d’aliments sains à ajouter à son caddie»
• Ensuite, des documents spécifiques à votre prise en charge pourront vous être remis. Par exemple, j’ai récemment créé pour un jeune patient qui découvrait son insuffisance rénale une liste d’aliments adaptés à sa pathologie. Des documents complémentaires peuvent être créés en fonction des besoins.

Aucun interdit ! Tous les aliments, tous les plats peuvent être intégrés à votre plan nutritionnel. Ici on mange de tout et on s’adapte à vos goûts !

Dans la culture populaire régime rime avec restrictions, pour moi il est possible de maigrir en mangeant, tout simplement en adoptant une alimentation saine avec des quantités adaptées, au moment opportun.

Oui, il est tout à fait possible que je vous donne des idées de recettes allégées, je vous apprendrai même à créer les vôtres, il est très facile par exemple de transformer un burger / frite en plat healthy ! Il vous suffit de bien choisir vos ingrédients & modes de cuissons !

Je vous aide à apprendre à faire les bons choix lorsque vous faites vos courses, je vous explique comment reconnaître les bons produits pour votre organisme, une liste de course heatlhy vous est aussi remise !

Si vous le désirez, en plus du plan nutritionnel, je peux faire des exemples de menus à la journée ou à la semaine. Dans tous les cas, à la fin de la première consultation une journée d’exemples de menus adaptés à votre plan nutritionnel vous est remise.

J’entends souvent cette remarque, et il est clair que chacun travaille différemment. Mon crédo : «L’alimentation est un plaisir et je veille à ce que ça le reste (ou redevienne) !». J’adore manger, je suis gourmand et à aucun moment je ne me permettrais d’imposer tel ou tel régime insoutenable à mes patients.

Il est possible d’atteindre vos objectifs nutritionnels en mangeant, d’ailleurs il y a le hashtag #maigrirsansrégime sur Instagram qui est bien vrai ! Comment faire ? Une alimentation adaptée à votre profil unique !

Une première consultation a une durée d’environ 1 h – 1 h 30.

Les séances de suivi ont une durée d’environ 30 minutes – 40 minutes.

Dans tous les cas, je prends le temps nécessaire pour une prise en charge de qualité.

Diététicien RDV en ligne :

Il suffit d’aller sur la page de consultations, choisissez “Première consultation” et une fenêtre de paiement s’ouvrira. Après le règlement, vous êtes immédiatement redirigé vers un agenda en ligne intuitif.

Sélectionnez le jour et l’heure qui vous conviennent le mieux puis remplissez le formulaire. Vous pouvez choisir parmi des moyens de communication comme Zoom, Skype, Facebook Messenger, WhatsApp ou autre !

Lorsque vous cliquez sur “Prendre RDV”, une fenêtre de paiement s’ouvre, le paiement est alors pris en charge par la société Stripe.

Stripe est un fournisseur de paiement en ligne comme Paypal. Ils utilisent les plus hautes normes de sécurités et sont parfaitement fiables.

À aucun moment vos données bancaires ne transitent sur dieteticienenligne.fr et je n’y ai pas accès, tout se passe sur la plateforme Stripe.

Vous utilisez votre carte bancaire comme pour n’importe quel achat sur Internet puis une “Authentification forte” vous sera demandée : Soit votre banque vous enverra un code SMS pour valider, soit il faudra confirmer sur l’appli de votre smartphone, soit avec votre empreinte digitale.

La première consultation est au tarif de 49 €, le suivi est à 29 €.

De nombreuses mutuelles remboursent les frais diététiques, une facture vous est remise, elle contient mon numéro SIRET, mon numéro ADELI et la mention “consultation effectuée et acquittée”, un diététicien en ligne gratuit, c’est possible ! Il suffit de faire valoir la facture au près de votre mutuelle.

De plus il existe des packs avec réduction pour un suivi abordable en fonction de la durée de votre prise en charge :

• Le pack 3 mois est au tarif de 79 € au lieu de 87 € soit une réduction de 10 %
• Le pack 6 mois est au tarif de 147 € au lieu de 174 € soit une réduction de 15 %
• Le pack 12 mois est au tarif de 279 € au lieu de 348 € soit une réduction de 20 %

C’est très simple, soit votre mutuelle rembourse un forfait annuel “diététique” et alors je vous envoie 1 seule facture ou 2 factures si la prise en charge est à cheval sur 2 ans (exemple : de septembre année 2000 à février année 2001).

Soit votre mutuelle rembourse un nombre de téléconsultations et alors je divise le montant total par le nombre de consultations achetées ce qui vous permet d’avoir 1 facture par téléconsultation. (exemple : pack de 6 mois à 147 € = 6 factures de 24,5 €)

Pour accéder à l’agenda en ligne, il faut d’abord avoir réglé, et vous vous demandez quels sont mes horaires d’ouverture ?

Je prends en charge 3 jours par semaine : mercredi – jeudi – vendredi de 9 h à 20 h 30, vous avez donc un très large choix de créneaux, y compris en soirée après le travail.

Si votre emploi du temps est vraiment serré, contactez-moi et nous mettrons alors un créneau en place spécifiquement pour vous !

Vous cherchez un diététicien en ligne sérieux, mais vous hésitez quant à la méthode ? Je vais vous donner une liste de mots clés qui reflètent la téléconsultation à mes yeux : Facile, simple, clair, connecté, efficace, autonomie, rapide, réactivité, enrichissant, accessible, indépendant, libre, transparent & souple !

Lancez-vous, c’est beaucoup plus rapide que de se rendre en cabinet, il n’y a aucune contrainte.

J’ai des patients partout en France et même à l’internationale (frontaliers ou expatriés), c’est un excellent moyen de se rencontrer !

Je propose aussi des consultations par mail uniquement, elles présentent un gros avantage :

• Vous gagnez du temps, pas besoin de fixer de RDV, vous recevez votre programme nutritionnel rapidement.

Mais ça présente aussi un inconvénient : Il n’y a pas le même contact praticien / patient que lors d’un échange en direct ! C’est pour cela que je recommande la téléconsultation.

Le fonctionnement est simple :

• Après avoir réglé, que ce soit pour une première consultation ou pour une consultation diététique de suivi, vous recevez un questionnaire détaillé et précis qui vous permettra de me transmettre toutes les informations dont j’ai besoin pour votre prise en charge.
• Si des questions subsistent nous échangerons alors par mail pour plus de précisions.
• Vous recevez les mêmes documents que ceux cités sur l’ensemble du site : plan nutritionnel (et sportif si souhaité), menu, ebook de recettes, liste de course à imprimer, documents et conseils personnalisés.
• Si un élément ne convient pas il suffit de me les signaler pour que nous apportions ensemble une correction.

De plus le suivi est permanent : Vous pouvez m’envoyer toutes les questions que vous voulez et j’y répondrai !